乐福坦言曾借酒消愁 走出酗酒阴影靠心理治疗

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凯文-乐福近日在播客中坦露心声，回忆那段被酗酒困扰的日子。这位NBA球星表示，在寻求心理治疗帮助前，他用酒精来缓解精神痛苦。"酒精成了我的逃避方式，特别是大量饮用导致断片的时候。寒冷的明尼苏达，我就这样把自己关在屋里一杯接一杯。"

"每当我朋友约我出去喝酒的时候，我都会欣然赴约。为了融入圈子，我不得不喝得更多。这种恶性循环让情况越来越糟。现在我终于明白，酒精只会加重问题。"乐福坦言自己当时完全不在乎身体健康，只求暂时麻木内心的痛苦。

这位前森林狼球员还揭示了酗酒的深层危害："在我接触龙舌兰之前就深刻意识到，所有酒精都属于抑制剂。如今我已经学会控制酒量，主要喝些葡萄酒和龙舌兰。找到平衡点最关键，酗酒只会让问题更严重。"从沉沦到觉醒，乐福用亲身经历诠释了心理治疗的重要性。

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